Dança – Uma Terapia

A cura de doenças psicológicas pode ser facilitada com a adoção de terapias complementares. A prática de danças está sendo cada vez mais recomendada por médicos especializados e conta com o apoio de bailarinos e adeptos.A dança ultrapassou as barreiras do exercício físico, e é hoje considerada uma das melhores formas de complementar tratamentos psicológicos. Seja pela a interação social ou mesmo pelo prazer de praticar essa atividade. Cada vez mais médicos recomendam que os pacientes entrem neste ritmo como forma terapia.

Considerada uma das doenças de maior impacto social do mundo, a depressão, por exemplo, já se tornou um problema de saúde pública, segundo o Ministério da Saúde. Só no Brasil, cerca de 10 milhões de pessoas sofrem com o transtorno, que é considerado grave. Dados do Governo Federal apontam que de janeiro de 1998 a julho de 2008, mais de 1,8 milhão de pacientes foram atendidos com disfunções mentais e comportamentais.

E para tentar maximizar os tratamentos psicológicos, a dança é uma das recomendações. Nina Bari, representante do Sindicato dos Psicólogos do Rio de Janeiro, diz que dançar pode ser uma terapia.

“As danças aproximam as pessoas, reduzem a timidez e dão uma sensação de liberdade. A interação é fundamental para tratamentos psicológicos. A conversa com o par ou o professor e, até mesmo, as saídas em grupo para bailes e festas podem trazer progressos importantes para os tratamentos”.