Você sabe o que são Crenças?
Crença é um caminho neurológico, uma programação interna, sinapses neurais que revela quem você é.
Crença é o estado psicológico em que um indivíduo detém uma proposição ou premissa para a verdade, ou ainda, uma opinião formada ou convicção.
São tudo que descarregamos no nosso cérebro como verdades absolutas, são nossas interpretações da realidade de nós mesmos, dos outros e do mundo. As crenças criam reações químicas no nosso cérebro, que, por sua vez, influenciam as nossas emoções, as nossas aprendizagens, os nossos comportamentos, e determinam se daremos abertura para a mudança e evolução das nossas vidas, ou se continuaremos nos repetindo.
Temos 4 tipos de crenças básicas:
Crenças de identidade (eu sou)
Crenças de capacidade (eu posso)
Crenças de Merecimento (eu mereço)
Crenças de Julgamento (estou certo )
As crenças de identidade, capacidade e merecimento se formam nos primeiros anos de vida e solidificam-se por volta dos 12 anos. E as crenças de Julgamentos vão até os 20 anos de vida, quando você julga certo e errado, pode e não pode.
Primeiro: quem informou a você, foram os seus educadores, e eles informaram a você a experiência deles, a cultura deles e a religião deles. Então você foi condicionado a acreditar em algumas coisas e não teve muita alternativa. Você não entendia o que significava isso, mas era a sua mãe que dizia: “você é muito lento, você é muito lento, você é muito lento.” De tanto escutar essas afirmações, o seu cérebro foi registrando.
Essas informações se tornam afirmações que, descarregadas no cérebro, formam redes neurais rígidas que produzem identidade fixa, ou seja, um conjunto de emoções fixas, ações e comportamentos fixos.
Assim se forma uma rede neural. E com o tempo você também já estava dizendo: “ eu sou muito lento, eu sou muito lento... eu não vou conseguir fazer porque eu sou muito lento”. E aí você começa a produzir essa lentidão na vida. e você ainda afirma: “as experiências me prove que eu sou muito lento.” Aos poucos você vai formando sua rede neural de crenças, e aos 25 anos essas crenças já estão bem solidificadas e podem se tornar um repertório para a vida inteira....
Dica de como Limparmos nosso Subconsciente: Através dos Exercícios de Concentração diária de Grigori Grabovoi, é uma das formas, mais indicadas! Existem outras, mas, os Exercícios diários auxiliam muito! Por isso, persistam nos Exercícios!
📚📚📚 Glória Ybarra/Sub Licenciada Grigori Grabovoi
site: www.gloriaybarraterapeuta.com.br
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